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Wintertraining 15/16

Ab Dezember findet wieder das Radtraining an den Wochenenden statt. Treffpunkt ist samstags um 14:00 und sonntags um 10:00 beim Autohaus Schräpler in Wunstorf. Es gilt natürlich immer Helmpflicht.
An den ungeraden Wochen wird samstags mit dem Crossrad / MTB, und sonntags mit dem Straßenrad gefahren. An den geraden Wochen samstags Straße und sonntags Crossrad / MTB. Auf zwei Trainingseinheiten Straße folgen also zwei Trainigseinheiten Cross / MTB.

Zum Trainingsbeginn am 5. Dezember (49. KW) wird also mit dem Crossrad / MTB gestart.
Wegen Witterungseinflüssen kann das Traingsgerät geändert werden, wird aber dann hier veröffentlicht.
Da es früh dunkel bzw dämmrig wird sind die Räder zunächst samstags mit einer ausreichenden Beleuchtung auszustatten.

Training 12. KW Ostern

An den geraden Wochen samstags Straße und sonntags Crossrad / MTB.
Freitag und Montag nur nach Absprache.
Somit ist auch das Wintertraining an den Wochenenden für diese Saison beendet.

Ab Dienstag beginnt wieder das Sommertraining, zweckmäßig an den ersten Tagen mit Steckbeleuchtung.

Hallentraining beendet

Das Hallentraining ist für diese Wintersaison planmäßig ab sofort beendet.

Training 11. KW

An den ungeraden Wochen samstags mit dem Crossrad / MTB, und sonntags mit dem Straßenrad.

Training 10 KW nach der Regel

An den geraden Wochen samstags Straße und sonntags Crossrad / MTB.

Das Bild entstand vor fast genau 12 Jahren in Nienburg bei ähnlchem Wetter wie am diesen Sonntag zu erwarten.
Das Rennen gibt es dort leider nicht mehr, nun erfolgt der Saisonauftakt am diesen Wochenende in Herford.

Training: Keine Regel ohne Ausnahme

Da wieder Regen zu erwarten ist, findet in der 9. KW am Samstag und am Sonntag Straßentraining statt.

Training 8. KW

An den geraden Wochen samstags Straße und sonntags Crossrad / MTB.

Training 7. KW, kein Cross

Wegen der zu erwartenden Niederschläge wird das Crossfahren durch Straßentraining ersetzt.

Training: Keine Regel ohne Ausnahme

Training 6. KW
gerade Woche = Samstag Straße, Sonntag Crosser
Der Wetterbericht sagt aber für Sonntag Regen voraus:

also diesmal am Samstag Crosser und am Sonntag Straße

5. KW: wieder zu nass für offroad

Aufgrund der ergiebigen Regenfälle der vergangenen Tage ist Samstag und Sonntag der Straßenrenner angesagt.

Training entgegen der Regel wird zurRegel ? 4.KW

Da ergiebiger Regen vorausgesagt ist, ist Samstag und Sonntag Straße angesagt.

Training 3. KW entgegen der Regel

Aufgrund der Witterung und dem Zustand der Feld- und Waldwegen wird am Samstag und Sonntag der Straßenrenner gefahren.

Training 2. KW

An den geraden Wochen wird samstags Straße und sonntags Crossrad / MTB gefahren.

Training wieder entgegen der Regel

Laut meinem Kalender läuft nun die zweite 1. KW in Folge...
Die Regel lautet: An den ungeraden Wochen wird samstags mit dem Crossrad / MTB, und sonntags mit dem Straßenrad gefahren.
Aufgrund der Nässe wird die Regel außer Kraft gesetzt: Es wird an beiden Tagen mit dem Straßenrenner gefahren.
Ich werde am Samstag nicht erscheinen.

1. KW Training entgegen der Regel!

Entgegen der Regel "an ungeraden Wochen am Samstag mit dem Crossrenner und am Sonntag mit dem Straßenrennen" fahren wir aufgrund der Wettervorhersage am diesen Samstag mit dem Straßenrenner und am Sonntag mit dem Crossrenner.
Alls klar?

Training 52. KW

An den Weihnachtsfeiertagen gibt es kein offizielles Training. Am Sonntag den 27.12. ist der Crosser angesagt.

Training 51. KW

An den ungeraden Wochen wird samstags mit dem Crossrad / MTB, und sonntags mit dem Straßenrad gefahren.

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